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过早射精不仅会使自身信心低落，也可能导致另一半对于性生活的不满足，究竟早洩是什麽？又该怎麽解决？这次就来告诉你相关的答桉，以及其他有帮助的产品。

【目录】

• 早洩是什麽

• 早洩的原因

• 延长持久度的方法

• 有助于提升持久度的产品

• 结语

并不是觉得太快射便是早洩，严格定义的早洩大约是放入阴道或肛门后在1分钟内便射精，也有的说法为3分钟以内，或是无法有效控制射精情形。

早洩的成因并不一定只有敏感，事实上，早洩的成因与影响的可能性有很多：

• ［生理因素］

摄护腺发炎、尿道感染、糖尿病等疾病，或是血清素过低等，都可能会有早洩的情形。

• ［心理因素］

性行为时过于紧张，或是忧鬱、焦虑、作息不正常等等，也可能会造成表现不理想。

• ［过于敏感］

并不习惯做爱的感觉，或是龟头、阴茎本身的敏感度过高，导致无法持续太久。

让自己能够更持久的方法有很多，例如：

• ［维持身心健康］

均衡饮食、正常作息不仅有助于身体健康，也能避免身体不佳影响到床上表现。

• ［尝试自我锻鍊］

做做凯格尔运动、使用相关训练器具等等，对于降低敏感度或提升射精时间也有相当效果。

• ［使用器具辅助］

使用阴茎环之类的器具辅助，也能影响射精的时间。

［训练器］

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［涂抹凝胶］

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［喷剂］

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［擦拭纸巾］

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外用的设计让不想吃药的玩家也能安心使用，小巧的包装不仅方便携带，只要20分钟左右便能有效的快速也相当适合经常突然来兴致的读者。

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［保养品］

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早洩虽然是每个男性都很害怕遇到的问题，但早洩的可能性相当多，原因也有可能不只一种，针对地方做改善与训练，才有机会解决困扰，获得更加美好的性生活。

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