「G点」一词是在讨论到女性高潮时，经常会被提起的词彙之一，似乎找到G点就能获得快感，不过G点到底是什麽？
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G点，英文为Gräfenberg spot，后简称为G-spot，这个名字的由来是为了纪念德国的妇产科医生Ernst Gräfenberg，他在论文中曾提及阴道的这个神秘区域。G点指的是女性阴道裡一小部分，大约在距离阴道口约5~8公分位置的区域，只要透过适当的刺激，便能让女性获得愉悦的性高潮。
虽然说G点已经被普遍认为是一种女性敏感带，但医学研究上还没有明确的证据指出G点确实存在，事实上关于G点的存在与否众说纷纭，有人认为G点是女性阴蒂的延伸，但也有人主张G点是独立存在的。无论最后的真相如何，至少都有为数不少的女性认为自己阴道内有一块「特别敏感的区域」。
每个人的G点可能都会有些许差异，较详细的位置可能还是只能亲自寻找并尝试刺激，透过手指、阴茎或性玩具都有机会刺激到G点达到高潮，
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［手指］
就像是从内部摸肚脐一样，慢慢地去感受、寻找，可以透过改变速度跟压力来去刺激，但切记不要过于粗暴，深入前也记得先修剪指甲。
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［阴茎］
男性可以透过调整方向、角度去寻找G点，或是让刺激G点更加容易，或是採取女上位这样由女性主导的性姿势，让女性自行去调整、寻找。
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［性玩具］
现在也有推出许多主打刺激G点的性玩具，可以根据自身的预算、偏好、需求等来去挑选，让性生活充满更多变化。
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G点的探索是一种提升亲密关係与自我认识的过程，每个人对其感受不同，关键在于沟通与放鬆。透过耐心尝试与彼此信任，能够发掘更多愉悦与满足。虽然说其存在尚有争议，但了解自身需求与尝试探索彼此的身体，会有助于提升整体幸福感与生活品质。
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