男人都会在乎勃起的硬度，然而为什麽就是会硬不起来呢？又有什麽方法可以改善硬度呢？
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阴茎充血的状态并不只是有「阳痿」、「勃起」两个极端的分法，事实上根据软硬等级，大致可以分为几种类型。
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第一级：如同豆腐、蒟蒻，无法顺利完成性行为。
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第二级：如同剥皮香蕉，有点硬度但可能要借助药物或道具才能顺利完成性行为
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第叁级：如同带皮香蕉，有足够硬度进行性行为，但可能中途滑出或软掉
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第四级：如同小黄瓜，可以顺利的完成性行为
造成硬度不够的原因有很多，包含过度的疲劳跟压力、饮酒过多、药物副作用等，都有可能是造成表现不如预期的原因，另外部分如糖尿病、高血压等疾病，也可能会造成勃起功能障碍。
除了适当的舒压和保持身体健康外，也可以试着戒菸、减肥，或是透过部分药物、助勃器等来帮助阴茎充血，症状较为严重的话也可以考虑动手术或安装人工阴茎。
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