性爱 是许多人生活中的一个重要部分，

对部分人而言性事不美满对生活是会有重大影响的。

你是否有在性生活方面遇到问题过呢？

或许你开始尝试新事物，试图来改善现况

尝试各种新的体位，买了一堆新玩具，或是开始穿起情趣睡衣，

但你总觉得，好像终究差了点什麽？

有很多原因让你觉得你的性生活 "不怎麽样"，

比如说，

你可能会觉得你在爱爱时

对方或你，并没有把全部精力投入其中，

甚至，你感到疲累无法享受到其中的刺激了。

 

 

#性冷澹的原因

 

性冷澹是一个真实的问题，数百万人每天都在处理。

如果你有性冷澹的经历，或是你正处于性冷澹期，

在唤起性欲和让自己兴奋到可以做爱方面可能有些困难

出现性冷感的原因有很多。一些最常见原因包括：

 

• 身体不佳 -

         身体不适的人可能会影响自身是否完全享受在这场性爱中，

        或者，你可能常将自己与朋友聊房事，无意中进行比较进而感到不满。

• 恐惧 -

          因为太害怕做爱而出现性冷澹的人，

          可能还经历了其他一些事情，如虐待、焦虑，或对亲密关係的恐惧。

• 无法高潮 -

         因为长期没有达到高潮而出现性冷澹的人！

　　　可能太过尴尬而不敢说不，让性爱开始充满压力

 

 

#解决性冷澹，提高你的性生活品质

 

你可以从氛围感开始下手

营造一个性感的空间。

让自己兴奋并为性生活做好准备

无论是穿着性使用新的香水，

还是调节了房间光影感

但你还可以做点小衝动，让今晚的爱爱提升到你从未体验过的境界

 

摆脱性冷澹，荷兰红灯区都在用这个方法

 

当你知道今晚会跟对象发生关係，但你接下来会怎样？

你是一整天都觉得很期待兴奋吗

或是身处性冷感的你

觉得这只是在走过场，维持双方感情用的一种手段而已？

如果你想扭转局面，

你需要做出改变！！

摆脱 "最近好像变得有点平澹了 " 的想法，

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