但是谈到「性」， 人们往往跟羞耻、隐 讳等负面字眼扯在一块~~
所以我要大声说~~不要再害臊拉~~~
不需带着情色心态~~
爱抚自己的方式很多，抚摸时还可以尝试不同的速 度、力量大小和强度。
一开始时试着抚遍全身，但不要抚弄生殖器。
隔着衣物或内裤刺激自己，用按摩油或市售的润滑剂按摩乳房、乳头和大腿内侧。
併拢双腿~同时摩擦双腿会对阴蒂间 接施加压力，也是一种祕密自我挑逗的方法，坐公车或坐在办公桌前时都可以试试看~~
另一种方法是仰卧或侧躺，两腿靠 拢。这时不要用手，收紧骨盆底肌肉(pelvic floor muscles)后放鬆，同时用力收缩你的阴道~~~
所以这时后使用按摩器也是非常好的~~
菱格纹的纹路跟以前的看到的按摩器 大大的不同~~
阴蒂的主体从外面可以看到的阴蒂头延伸到体内小阴唇的两侧，接触摩擦阴唇会给阴蒂间接的刺激，拉扯内阴 唇时阴蒂盖也会前后移动，会带来强烈的慾望~~
